Helmgras (Ammohhila arenaria) is een pioniersplant die belangrijk is voor de vorming van duinen. De plant produceert lange wortelstokken en waar deze wortelstokken met licht en regenwater in aanraking komen, ontstaat er een nieuwe spruit.
 

Sjamanen zijn pioniers in de andere dimensies en voor hun eigen stam. De sjamanistische healing geeft je hernieuwde kracht en biedt stevigheid om je leven vorm te geven. Zoals de wortels van het helmgras stevigheid bieden aan de zandkorrels om tot duinen uit te groeien, die bescherming bieden aan het land tegen de kracht van de zee.

De sjamaan krijgt hulp van de Spirits in de bovenwereld waar het licht en het hemelwater vandaan komen, van de Spirits in de benedenwereld, waar de wortelstok naar toe reikt, om in de middenwereld (het aardse niveau in verleden, heden en toekomst) zich te kunnen manifesteren.
 

Helmgras staat ook symbool voor Zeeland, het herkenbare groene gras dat wuift in de wind op de toppen van de duinen.